Un ebook para entender cómo la ansiedad se disfraza de mil maneras: control, perfeccionismo, autosuficiencia, exigencia constante o necesidad de agradar.
Con una mirada integral desde la psicología, el cuerpo y las emociones, te invito a explorar estas formas sutiles de desconexión y a volver a vos.
Incluye reflexiones, ejercicios y recursos para acompañarte a bajar el ritmo interno y empezar a vivir con más liviandad, presencia y autenticidad.
Importante: si queres hacer tu compra desde el exterior, y no toma tu medio de pago, escribime por mensaje privado en @conexion_integral
El ebook se envía en formato PDF y te llegará al mail dentro de las 24 horas posteriores a la compra.
¡Muchas gracias por confiar! Desde ya, quedo abierta, entusiasmada y (valga la redundancia) ansiosa por recibir cualquier devolución o feedback que quieras compartir conmigo. ¡Me encantaría leerte!
